女貞子

性味：苦；平

一、益胃肝腎之陰

女貞子的補陰效果比較廣，除了典型的肝腎之陰、明目、息風、烏髮都和旱蓮草一樣，還能益胃陰，但同時還是有使用限制，就是傷脾胃之陽，也就是說，如果沒有胃陰不足的症狀，其實還是不用得好，因此泛用性不如玉竹或石斛來得廣。

二、強筋骨，去風濕

能益陰又能去風濕的藥，大概只有牛膝和女貞子最典型，有趣的是牛膝是川牛膝填精，懷牛膝強筋，是品種造成差別。女貞子則是用炮製來造成差別，酒製或酒蒸過的女貞子比較適合強筋去風，當然益陰力還是有的。