彭蔣璽 中醫師

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中醫十大類方及體質

參考出處:黃煌教授的《中醫十大類方》

一、桂枝類方(怕風體質)

 

體質特色:體型偏瘦,皮膚較白,紋理較細,肌表濕潤,形象都比較嬌弱,這類人較怕風,更不要說吹冷風了。

代表人物:《GRCH-1943》中的波多野結衣

波多野結衣的皮膚紋理細緻,皮膚也很白,肌表濕潤(不要問我怎麼知道的),相較很多早期黑肉底的女優,波多野結衣是桂枝體質的代表人物,但這並不代表波多野結衣適合一直喝桂枝湯,只是如果結衣本人來找我看診,我會優先考慮用桂枝湯類方來治療。

由於波多野結衣有暗黑林志玲之稱,所以林志玲也是桂枝湯體質的代表人物,因此我也可以將桂枝湯另名為志玲湯(誤)。

同類方子:桂枝湯,小建中湯,當歸四逆湯,溫經湯,炙甘草湯,苓桂朮甘湯,桂枝茯苓丸,桂枝芍藥知母湯

同類食材:蔥、蒜、香菜

 


二、麻黃類方:(怕冷體質)

 

體質特色:體型中等或偏胖,肌肉比較發達或偏鬆,皮膚較粗較乾,體質偏壯,這類人有基本的陽氣可以抗風,所以一般來說是很正常不易生病的,但再強也不是無敵,遇到過冷的環境還是會感冒的,這類人如果生病,桂枝湯可能不夠,需要更夠力的麻黃湯系。

代表人物:《悟空傳》中的彭于宴

這類人體質並不甚虛,反而體格偏壯,平時也沒有什麼病痛,也因為體格壯實免疫力強,真的感冒了一般的風寒劑或許不夠力,需要麻黃類的方子來發汗解表。

彭于宴因為太帥,在一般的電影中都不會吃虧,之所以會選在《悟空傳》電影中的形象,是因為他至少還有輸過,不是個強無敵的形象。

同類方子:麻黃附子細辛湯,麻杏石甘湯,越婢加朮湯,陽和湯

同類食材:豆豉、花椒


三、柴胡類方:(氣鬱體質)

 

體質特色:體型中等或偏瘦,面色微暗黃,情緒波動較大,婦女易有月經問題,情緒壓抑不易外顯,自身心裡小劇場較多。

代方人物:《九品芝麻官》中的蔡少芬

蔡少芬,也就是劇中的如煙,在電影中初登場的時候是個火爆的女生,並不是典型的柴胡體質,但那是職場的偽裝,真正的如煙心底還是很多思緒不能緩解而放在心理,當這種鬱悶的心理越積越積多時,柴胡類的方子就愈發地適合她。

同類方子:小柴胡湯,柴胡桂枝湯,柴胡桂枝乾薑湯,柴胡加龍骨牡蠣湯,四逆散,血府逐瘀湯,逍遙散

同類食材:芹菜、菊花茶


四、大黃類方:(實熱體質)

 

體質特色:體格壯實,肌肉堅緊,面色紅有油光,唇厚暗紅,常煩躁,但煩躁的表現很常外顯而不壓抑。

代表人物:館長陳之漢

館長的直率一直是很有特色的個性,也才能成就館長今日的事業,從他的形象來看,我有理由相信館長是個表理如一的人,因為他的情緒十分外顯而不壓抑,是很典型的大黃體質。

大黃並不適合一般人使用,就算用了量也不能多,所以大黃體質通常都很健壯,就算是典型的大黃體質也不適合一直服用大黃類方,只是一個大黃體質的人生病時可以考慮的用藥方向,如果我要幫館長看診,實際還要從主訴和舌像脈像來考慮用方。

同類方子:承氣類方,大黃蟅蟲丸,茵陳蒿湯,防風通聖散,大黃附子湯

同類食材:火龍果

 

 


五、黃耆類方:(氣虛體質)

 

體質特色:面色黃白或黃紅隱隱,缺乏光澤,肌肉鬆軟或浮腫,眼神無華,面色無華。

代表人物:《親愛的房客》中的陳淑芳

陳淑芳在《親愛的房客》電影中的角色就有糖尿病,皮膚的水氣偏多,面色較黃且眼神無華,皮膚較不緊實,是很典型的黃耆體質,但這並不代表陳淑芳本人是黃耆體質,只是劇中的她很像黃耆體質,本人不是黃耆體質卻能演繹黃耆體質,不愧是影后等級的演員。

同類方子有:玉屏風散,防己黃耆湯、黃耆五物湯、黃耆建中湯、補中益氣湯、補陽還五湯

同類食材:山藥、薏仁

 

 


六、石膏類方:(氣熱體質)

 

體質特色:身體壯實、面色紅潤、口唇乾燥、眼紅或眼週較腫,身體以熱為主要表現,但個性通常並不鮮明,不如大黃體質這麼衝,甚至屬於暖男

代表人物:《屍速列車》中的硬漢暖男馬東石

馬東石的體格不用說大家是有目共睹的,如果不把脈確認虛實的話,基本可以認為它是適合石膏類方的體質,身體的代謝快,營養多,個性外剛內柔,當然,還是那句話,有病才需要吃藥。

同類方子:白虎湯、白虎桂枝湯、白虎人參湯、竹葉石膏湯,消風散

同類食材:西瓜


七、黃連類方:(濕熱體質)

 

體質特色:體格偏強健,但不甚壯實,面有油光,個性易煩躁、焦慮、好動

代表人物:《菜鳥》中的莊凱勳

《菜鳥》電影中的莊凱動是個衝動同時又易煩燥的個性,也是就這種個性造就一個有魅力的職場老鳥角色,可以說,他的魅力比同台的宥勝還大,但是這樣的人又煙又酒,情緒波動的同時又容易造成毒素在身體累積,睡眠品質也不會好,有病時很適合用黃連類的方子。

同類方子:黃連湯,小陷胸湯,三黃瀉心湯、黃連阿膠湯、香連丸、左金丸

同類食材:苦瓜


八、乾薑類方:(陽虛體質)

 

體質特色:體型肥胖及久居冷潮濕環境的病人,平素身體困重,關節肌肉易酸重。

代表人物:《少林足球》中的吳孟達

吳孟達的形象多變,有時正義有時猥瑣,這也是他演技好的一個證明,但如果要論典型的陽虛體質,在《少林足球》中的一角就很適合這形象,長期落泊久處暗處的他,身體沒有去濕的能力,使得身體都是虛胖,也極易受到濕氣的干擾而生病。

同類方子:理中湯、甘草乾薑湯、附子理中湯、連理湯、桂枝人參湯、枳實理中丸、治中湯、大建中湯

同類食材:生薑

 

 


九、附子類方:(虛寒體質)

 

體質特色:精神萎靡,倦臥欲寐,四肢厥冷,常想睡覺但睡不熟,呼之即醒,狀如朦朧,有氣無力。

代表人物:《俗女養成記》第九集中的楊麗音

楊麗音在《俗女養成記》中是個充滿活力的長輩,是很有存在感的配角,也因為如此,她的去世才如此催淚,其他集的楊麗音都很健康,但在第九集壽命將盡時,其表現就像附子體質一樣,精神不佳,時時想睡,如果有附子類方回陽或許還能續上一命。

同類方子有:四逆湯,四逆加參湯、真武湯、附子瀉心湯

同類食材:黑豆皮、核桃


十、半夏類方:(痰濕體質)

 

體質特色:患者的營養狀況比較好,眼睛大而明亮且有光彩;膚色則一般滋潤或油膩,或黃暗或有浮腫貌,其主訴常較多而怪異,情緒化傾向較為顯著而且表情極為豐富,多疑多慮,經常對醫者反覆詢問,同時易於精神緊張,往往眼神飄忽不定,情感豐富而變化起伏又較大

代表人物:《大話西游》中的周星馳

周星馳的每部電影形象,幾乎都不正常,腦回路十分跳tone,但要說典型的半夏體質的話,是大話西游中的孫悟空,尤其是剛戴上頭箍的至尊寶,因為感情受到衝擊,短時間內就可以在喜怒哀樂的情緒間轉換自如,在旁人看是個瘋子,他自己倒是樂在其中。

同類方子:小半夏湯、溫膽湯、大半夏湯、半夏厚朴湯、半夏白朮天麻湯、半夏瀉心湯

同類食材:紅豆、綠豆

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